這張表回答一個每週都會被問到的問題：「這個平台的封面 / 頭像 / 視頻到底該做多大？」它收錄了 13 個平台的 75 項尺寸——國內的微信公眾號與視頻號、小紅書、抖音、B 站、微博、知乎，國際的 X、Instagram、YouTube、TikTok、LinkedIn、Facebook，以及跨平台通用的 og:image、favicon、郵件頭圖、桌面與手機壁紙。每項給出推薦像素尺寸、比例、顯示位置與格式限制。

比「尺寸是多少」更常出錯的是「哪塊會被擋住」：抖音右側的點贊欄、Instagram Stories 頂部的進度條、YouTube 頻道橫幅在手機上只剩中間一條、公眾號封面分享到朋友圈時被裁成正方形、圓形頭像切掉四角。表裏每一項都把這些安全區畫在比例預覽裏（陰影是會被遮擋或裁掉的部分），並用一句話説明原因。

每一項還有兩個動作：「在 toolun 裁到這個尺寸」跳到本站對應的裁切 / 縮放工具（並告訴你選哪個預設），「安全區模板」下載一張同尺寸、畫好虛線安全框的 SVG，放進 Figma / PS / Canva 當底圖。

1. 01搜或篩搜索框輸平台名、用途或比例（「小紅書封面」「頭像」「9:16」「1080×1920」）；也可以用兩排 chips 按平台（含國內 / 國際）與用途（封面 / 頭像 / 頭圖 / 帖子圖 / 視頻 / 卡片 / 表情）篩選。
2. 02看預覽卡片左側是按真實比例縮放的框，陰影為不安全區、虛線為安全區；下面「安全區」一行解釋被誰擋住。
3. 03複製尺寸點藍色的 1080×1920 或複製圖標。
4. 04去裁切「在 toolun 裁到這個尺寸」跳到社交尺寸導出（已有該預設）、圖片裁剪（自由比例）或調整尺寸（輸入精確像素）。
5. 05下載模板「安全區模板」得到一張 SVG，尺寸與目標完全一致、安全區已畫好，直接置入設計軟件做參考層。
6. 06收藏星標把常用的幾項固定到頁頂（本機保存）。

搜「小紅書封面」：

小紅書 › 封面 · 圖文封面 3:4（推薦）   1242×1660   3:4
  首圖決定發現頁展示比例；3:4 在雙列 feed 佔位最大；≤ 20 MB
  安全區：發現頁縮略圖下方緊接標題，最後一行文字別頂到底邊
  在 toolun 裁到這個尺寸 · 社交尺寸導出「小紅書 3:4」   ｜ 安全區模板

搜「9:16」會同時列出抖音、TikTok、視頻號、小紅書視頻、Instagram Stories/Reels、YouTube Shorts、B 站豎屏——它們的畫幅一樣，但安全區不一樣：抖音 / TikTok 右側留 14%、底部留 22%；Instagram 上下各留約 250px；YouTube Shorts 底部標題區更矮。同一支豎版視頻發多個平台時，把字幕與關鍵信息放在畫面中間 60% 高度、左側 85% 寬度以內最穩。

為什麼同一個 9:16 在每個平台都不一樣

豎版短視頻的畫幅都是 1080×1920，差別在於平台疊加在畫面上的 UI：賬號名、文案、音樂條在底部，點贊 / 評論 / 分享在右側，進度條與關閉按鈕在頂部。這些控件的高度由各平台的設計規範決定，而且會隨版本變化，所以表裏的安全區比例是「保守估計」——取近幾年各平台官方創作者指南與實際截圖裏的最大遮擋範圍。原則很簡單：上下各留 15–20%，右側留 12–15%，文字不要貼邊。

圓形頭像與 15% 法則

幾乎所有平台的頭像都上傳方圖、顯示圓形。內切圓與正方形四角之間的差值約為邊長的 14.6%（1 − √2⁄2 ≈ 0.293，兩側各半），所以表裏所有頭像都標了四邊 15% 的安全區：Logo 或人臉放在這個內切圓裏，四角就算被切掉也不影響識別。Instagram 只顯示 110px、YouTube 98px 的圓，細節越少越好。

網格縮略圖裁切：3:4、1:1 與 16:9 的互相傷害

用户看到你的內容有兩種場景——打開詳情頁看全圖，和在列表 / 網格里看縮略圖。縮略圖往往被強制成統一比例：抖音、TikTok、Instagram 的主頁網格是 3:4（Instagram 2025 年從 1:1 改為 3:4），微博九宮格是 1:1，B 站封面在少數位置從 16:10 變成 16:9。一張 9:16 的封面放進 3:4 網格會失去上下各約 16%；一張 1.91:1 的橫圖放進 3:4 網格只剩中間約 30% 寬。表裏用「網格裁切」類型的安全區標出了這些損失，封面主體請放中央。

公眾號封面的 2.35:1 與 1:1 雙重身份

公眾號頭條封面按 900×383（2.35:1）顯示在文章頂部與訂閲列表，但分享到會話或朋友圈時只顯示 1:1 縮略圖——取的是中間的 383×383。因此標題文字與人物必須落在中間三分之一，兩側只放背景。次條封面本身就是 1:1，沒有這個問題。這也是設計師常説「公眾號封面要做兩版」的原因；在這裏只要遵守安全區就一版夠用。

og:image 為什麼是 1200×630

Open Graph 協議本身沒有規定尺寸，1200×630（1.91:1）是 Facebook 分享卡片的歷史推薦值，後來 X 的 summary_large_image、LinkedIn、Slack、Discord 都以它為基準，於是成了鏈接預覽的事實標準。微信分享卡片則取正方形縮略圖，所以給網頁配 og:image 時，把 Logo 或標題放在中央 630×630 的區域內，兩邊平台都能正確顯示。想驗證網頁的 og 標籤和縮略圖，把網址貼進 URL 工具 或用各平台的分享調試器。

像素、倍率與文件大小

表裏的尺寸是建議上傳尺寸，通常是顯示尺寸的 2 倍，用來適配高分屏（Retina）：正文欄寬 677px 上傳 1080px、朋友圈封面顯示約 640px 上傳 1280px。上傳得更大不會更清晰——平台都會重新壓縮——但會撞到文件大小上限（公眾號圖片 10 MB、YouTube 縮略圖 2 MB、X 頭像 2 MB）。做完尺寸後過一遍 圖片壓縮 通常能砍掉一半體積而看不出差別。

數據來源

各平台創作者幫助中心 / 開放平台文檔，2026-09-09 核對；平台未公佈精確值的（朋友圈封面、部分主頁背景）標為「建議」並説明依據。

安全區是保守估計

以近年各平台 UI 的最大遮擋範圍取整，實際會隨客户端版本、機型（劉海、圓角屏）浮動；重要信息儘量放在安全區中央而不是邊界上。

不收什麼

電商詳情頁 / 主圖規範（淘寶、京東、Shopify）、廣告投放素材規範（信息流廣告尺寸）、小程序與 App 圖標全套尺寸、印刷品尺寸——這些各有單獨的規範體系，混在一起會誤導。

不做什麼

本頁不處理圖片。裁切與縮放在鏈接指向的工具裏完成；「在 toolun 裁到這個尺寸」目前需要你在目標工具裏手選預設或輸入像素。

模板 SVG

只畫框與安全區，不含平台 UI 元素的精確復刻。

尺寸數據隨頁面靜態加載，搜索、篩選、複製、收藏在瀏覽器本地完成，不發送請求。安全區模板 SVG 在本地生成並直接下載，不經過服務器。跳轉到本站裁切工具後，圖片同樣只在瀏覽器內處理，不上傳。

• YouTube 幫助：頻道橫幅圖片尺寸（访问日期：2026-09-09）——2560×1440 與 1546×423 安全區的官方説明。
• Instagram 幫助中心：照片與視頻尺寸（访问日期：2026-09-09）——Feed 支持的比例範圍。
• X Help Center：How to customize your profile（访问日期：2026-09-09）——頭像 400×400、頭圖 1500×500。
• 微信表情開放平台製作規範（访问日期：2026-09-09）——表情、封面、橫幅、圖標四種尺寸。
• The Open Graph protocol（访问日期：2026-09-09）——og:image 等標籤定義。
• Meta Business Help Center：Image specs（访问日期：2026-09-09）——Facebook / Instagram 廣告與帖子素材尺寸。